산전 우울

산전 우울증은 임신 중에 시작되는 우울로 알려져 있으며, 전체 임신부의 약 15%정도 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 일상생활에 영향을 주는 기분 변화를 경험하며, 대표적인 증상으로는 우울감, 무기력, 두려움, 신경질, 슬픔, 소화불량, 수면의 질 저하, 집중력 저하 등이 있습니다.

산전 우울 증상

  • 임신으로 인해 배가 나오는 내 모습이 싫다.
  • 어떤 것을 봐도 웃음이 잘 나지 않는다.
  • 예전에 비해 즐거운 일이 생긴다는 기대감이 줄었다.
  • 일이 잘못되면 필요 이상으로 자신을 탓하는 것 같다.
  • 별 이유 없이 불안해지거나 걱정이 된다.
  • 별 이유 없이 겁이 나거나 공포에 휩싸인다.
  • 불안한 기분이 들어서 잠을 잘 못 잤다.
  • 슬프거나 비참한 느낌이 들었다.
  • 너무나 불행한 기분이 들어 울었다.
  • 나 자신을 해치고 싶은 생각이 들었다.

산전우울증 요인

  • 인구학적 요인 : 비만, 결혼상태, 직업상태, 가계소득, 학력
  • 과거력 및 가족력 : 흡연력, 음주력, 당뇨, 다낭성 난소 질환, 우울증의 가족력 및 과거력
  • 산과력 : 임신 횟수, 분만 횟수, 자녀 수, 계획임신 여부, 원하지 않는 임신, 입덧, 절박유산여부
  • 사회적 요인 : 주관적 건강상태, 결혼만족도, 삶의 질 저하, 정서적 문제, 실생활문제(자녀보육, 주거, 보험, 재정), 가정 문제(자녀, 배우자, 시댁, 친정 등)